Kesehatan merupakan hal yang sangat berharga dalam kehidupan. Kesehatan tidak dapat ditukar dengan apapun, termasuk harta maupun kekayaan. Kesehatan terbagi menjadi dua yaitu kesehatan jasmani dan rohani. Keduanya saling berhubungan dan harus seimbang. Firman Tuhan mengatakan,

“Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita. Ia yang memanggil kamu adalah setia, Ia juga akan menggenapinya.” – 1 Tesalonika 5:23-24

Kesehatan jasmani dan rohani perlu diperhatikan oleh setiap orang, termasuk orang-orang yang melayani. Manusia dikatakan sehat jika roh, jiwa dan tubuhnya sehat. Pertama, kita perlu terus menjaga kesehatan rohani kita tetap sehat. Karena jika rohani kita tidak sehat, maka hal tersebut akan membuat hubungan pribadi kita dengan Tuhan terasa hampa, kurang sukacita, kehilangan damai sejahtera dan juga emosi yang tidak stabil. Maka kita harus tetap setia membaca dan merenungkan firman Tuhan, memiliki waktu pribadi untuk berdoa dan menyembah Tuhan, juga tidak menjauhkan diri dari pertemuan-pertemuan ibadah (Ibrani 10:25).

Kedua, sebagai orang percaya kita juga harus tetap menjaga kesehatan jasmani kita. Mengapa? Karena Kristus pun peduli dengan kesehatan jasmani kita. Bagaimana supaya jasmani kita tetap sehat? Kita perlu berdoa setiap hari untuk kesehatan tubuh kita, sebab banyak virus, bakteri serta kondisi cuaca yang dapat menurunkan kualitas kesehatan kita dan menyebabkan penyakit. Dalam menguasahakan kesehatan dapat juga diperoleh dengan cukup waktu istirahat, menjaga pikiran agar tidak stress, menjaga pola makan, tentunya juga dengan berolahraga.

Mari terus menjaga kesehatan rohani dan jasmani kita, supaya tetap seimbang dan bisa terus melayani Tuhan. ICF Makati juga memiliki program olahraga untuk bisa menjaga kesehatan jasmani bersama yaitu dengan BIC (Badminton ICF Club) setiap hari Selasa, Kamis dan Sabtu pagi, juga ICFingfong. Kita perlu menjadi sehat, karena dalam tubuh yang sehat, kita memiliki banyak kesempatan untuk melakukan tugas serta tanggung jawab yang Tuhan berikan dengan maksimal.

Tuhan Yesus memberkati!